五月正值春夏交替之际，气温升高、雨水增多，细菌、病毒等病原体和蚊虫等各类传播媒介逐渐活跃；恰逢“五一”假期，人员流动频繁、出行与聚集活动增多，健康风险随之上升。为保障广大民众身体健康，云浮市疾控中心温馨提示，5月要谨防以下几种疾病（事件）。
“五一”假期特别提示
1.
前往景区、商场等密集场所佩戴口罩，做好个人防护；
2.
外出游玩时，避免长时间在草地、树林停留，减少蜱虫叮咬风险；
3.
提前了解目的地传染病流行情况（如“两热”、发热伴），及时做好防护措施，科学规划出行时间和行程安排；
4.
外出期间保持个人卫生，饭前饭后勤洗手，不喝生水、不吃不洁食物；
5.
旅行途中和返回后，做好健康观察，出现传染病症状及时就医并告知个人旅行史。
登革热和基孔肯雅热
专家提醒：
近期我市雨水频繁、气温回升，伊蚊进入活跃期和繁殖高峰期，环境适宜蚊媒快速孳生。同时，5月迎来“五一”假期、人群户外活动增多，叮咬风险显著增加，可能导致“两热”疫情发生和传播的风险增加。
健康提示：
登革热：突发高热，剧烈头痛、全身肌肉关节疼痛，面红、颈红、胸红，皮疹等。
基孔肯雅热：急性起病，高热（可达39℃以上），伴剧烈关节疼痛（多见于手腕、脚踝等小关节），部分患者出现皮疹，关节疼痛通常1周～3周缓解，部分病例可能持续数月。
主要防控措施：
清积水！及时清理室外轮胎、花盆、瓶瓶罐罐等小型积水容器、家里的储水容器、花盆托盘等；水生植物盆栽中可以适当养一些观赏鱼，减少蚊幼虫的产生。
在平时生活中要做好防蚊、灭蚊，比如挂蚊帐，用纱门、纱窗，喷洒杀虫剂；在蚊虫活动高峰时段，要做好防蚊措施后外出。
一旦出现上述症状，应马上到正规医疗机构就医并配合医生诊治。
食源性疾病
5月份随着气温升高，细菌繁殖速度增快，食物易腐烂变质，易引起细菌性食源性疾病；加之正值“五一”假期，外出就餐和聚餐活动增多，食源性疾病发生风险升高。
主要防控措施：
注意用餐卫生。外出就餐应选择正规的、卫生环境良好的餐馆，在家注意生、熟分开，食物要煮熟煮透，生吃蔬果要洗净，不喝生水。做饭注意适量，少吃或不吃剩饭剩菜，如有剩余需放入冰箱保存。
注意个人手卫生。饭前便后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手，处理食物前后要认真洗手。
外出郊游时不自行采摘、食用野生蘑菇和野生植物，一旦误食，出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时去医院就诊，以免延误病情。
手足口病
专家提醒：
近期我市手足口病处于低流行水平，发病水平较去年同期有所上升，根据手足口病历史监测数据，夏季为我市手足口病流行高峰，5月手足口病发病水平可能出现进一步上升。
健康提示：
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡。手足口病的传播途径包括直接接触传播、飞沫传播、消化道传播等，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物，以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。
主要防控措施：
保持良好的手卫生。尤其是饭前便后以及外出游玩回家后要用肥皂或洗手液和流动水洗手。
勤通风。居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。
远病患。手足口病具有较强的传染性，应避免亲密接触病人，不建议跟病人拥抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等，避免感染。
做好消毒工作。经常清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等餐具和用具。
接种疫苗。EV71是更容易导致手足口病病例发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗（6月龄-5岁）可有效预防EV71感染引起的手足口病。
水痘
专家提醒：
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，传染性很强，临床表现为身体皮肤黏膜上分批出现斑丘疹、疱疹，最后形成结痂。未接种和未全程接种2剂水痘疫苗的儿童是主要发病人群，学校和幼托机构是水痘聚集性疫情主要发生场所。
主要防控措施：
学校幼和托机构应做好日常通风消毒，加强晨、午检，及时发现和隔离病人。保持室内通风，定期清洁和消毒常用物品，如玩具、床单、被褥等。
水痘患者应避免外出，以免传染给其他人。应隔离至水痘疱疹全部干燥结痂，或不少于发病后一周。
注意个人卫生，勤洗手，避免与患者共用毛巾、衣物、餐具等个人物品，以防止病毒的传播。
水痘的传染性极强，接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，对于发生水痘疫情的学校和班级，对其他易感学生及早应急接种水痘疫苗是有效的预防控制方法。
流行性感冒
专家提醒：
目前我市流感活动处于低流行水平，近期出现小幅上升。预计5月我市流感水平将继续小幅上升。需要警惕学校、托幼机构、养老福利机构、公安司法监管场所、医疗机构等集体单位出现聚集性疫情的风险。
健康提示：
季节性流感不是普通感冒，典型的季节性流感大多突然发病，临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。人群对流感普遍易感。年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人、有基础疾病患者等免疫力较低的人群为重点预防的人群。
主要防控措施：
勤洗手，常通风，少聚集，在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上建议科学佩戴口罩。
避免近距离接触出现呼吸道症状的人。
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
一旦出现发热、咳嗽或咽痛等呼吸道症状，建议尽量居家休息或到医院就医。
积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。建议无接种禁忌的公众每年接种流感疫苗，以降低感染风险，尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病患者、体弱、免疫力低下者。
新型冠状病毒感染
专家提醒：
近期我市新冠病毒感染疫情保持在散发水平。研判认为5月我市新冠疫情将保持散发态势。
健康提示：
谨防新型冠状病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病的叠加传播风险，尤其对老年人、慢性基础疾病患者等免疫力低下人群危害较大。
主要防控措施：
坚持做好个人防护：勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液，并用流动的清水洗手持续至少20秒；打喷嚏或咳嗽时，应使用手帕或纸巾轻掩口鼻，避免直接用手接触；居室每天开窗通风2—3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。
做好日常健康监测：日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，如确认已感染了新冠病毒，应避免带病上班、上学，建议在家充分休养，待完全康复后再上班、上学；若持续有新冠相关症状或者病情发生进展，应及时就诊排查。
提高自身免疫力：保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，保持良好心态，坚持健康文明生活方式，提高自身免疫水平。
麻疹
专家提醒：
麻疹传染性极强，号称“见面传”，主要通过呼吸道飞沫传播，患者可通过打喷嚏、咳嗽等方式将病毒播散到空气中，易感者吸入病毒后可感染；也可以通过直接接触感染者的分泌物而传播。四季均可发病，儿童是主要易感人群。预计我市5月麻疹疫情将维持低发病水平。
主要防控措施：
及时接种疫苗。及时、全程接种疫苗可以获得有效保护。适龄儿童应尽早、全程接种疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。成年人也可以主动接种疫苗预防麻疹病毒感染。
麻疹流行期间易感者避免到人群密集的公共场所，尤其是尚未完成麻腮风联合疫苗全程接种的小月龄儿童，应尽量避免在医院门诊等公共场所长时间停留，以防感染麻疹。
加强自我监测。如怀疑与麻疹感染者有过密切接触，应做好自我健康监测，要坚持勤洗手、戴口罩等防护措施。一旦出现发热、出疹或呼吸道症状，应及时就医。
保持良好的个人卫生习惯。室内常通风，保持手卫生，不用不干净的手触摸口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时应避开他人，用纸巾或肘袖遮掩口鼻。坚持合理膳食、适量运动等健康生活方式。
百日咳
专家提醒：
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，病程较长，典型症状可表现为持续2—3个月的咳嗽，因此称为“百日咳”。预计 5月我市百日咳将维持在较低水平。
重点人群及重点场所：
重点关注0-1岁组婴幼儿及托幼机构。
主要防控措施：
及时和全程接种疫苗：接种疫苗是预防百日咳最经济有效的措施，目前我国免疫规划含百日咳成分的疫苗为吸附无细胞百白破联合疫苗，接种程序为3、4、5、6、18月龄及6周岁各接种1剂次。
托幼机构和学校应严格落实晨午检、因病缺勤追踪登记、通风消毒等制度，避免发生聚集性疫情。
百日咳流行高发季节，尽量少去人群聚集场所，尽量远离剧烈咳嗽患者。出现鸡鸣样咳嗽时应及时到正规医疗机构就诊排查，外出或接触其他人时佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，减少疾病传播。
流行性腮腺炎
专家提醒：
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性自限性呼吸道传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，多见于儿童及青少年，冬春季多发，在托幼机构、学校等易造成暴发流行。预计5月全市流行性腮腺炎发病将维持在目前低水平或有所上升。重点场所为家庭、学校、社区等人群密集场所。重点人群为既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童，尤其是学龄儿童。
主要防控措施：
养成良好的个人卫生和生活习惯。饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏、擤鼻涕）应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息，经常开窗通风，保持室内空气流通和新鲜。
健康生活，合理作息。合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。
流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，常规接种推荐完成两剂次腮腺炎疫苗接种。如果未接种过疫苗的，也应及时接种含腮腺炎成分的疫苗加以预防。
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供稿｜董志杰
核稿｜陈秋玲
初审｜叶雄军
审核｜赖辉兵
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